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                導致肥胖的原因是什麽?

                發布日期:2016-09-02 作者: 點擊:

                胖一般分為兩大╳類:一類是因病而引▂起的肥胖,它是因為疾好病而引起內分泌紊亂造成的肥胖,這種肥胖稱為癥狀性肥》胖。這類肥胖病人占整個肥胖人數的5%左右。 另一類肥胖則是由於在飲食過程中所攝入的熱量,大大超過其本身所消耗的熱量,而使多余的脂肪及¤其他養料在體內積蓄▂起來形成脂肪細胞,而導■致肥胖健康瘦 轟身方案,屬這類肥胖的人稱單純性肥胖,這類肥胖▼人數占肥胖人總數的 90%以上。 

                總的說來產生肥胖的原因有以你說冷光吩咐就是冷光吩咐了下幾點: 

                1.遺傳因素造╱成的肥胖。 

                一般父母肥▼胖者,或其家族中有肥胖史的,其子女肥胖的可能性就很大。這類肥胖人,很難采取其他人▽為措施如運動、節食等方□法消除肥胖,只能在減肥後與自己減肥前相比,相對來說體重輕一些。 


                健康瘦還是差一點點就突破到玄仙身方案


                2.飲食ω結構不合理造成的肥胖。 

                偏食或飲食結構中所安排的脂肪、谷類及其他碳水化合物〒含量過大,引起熱量入超ぷ,導致人體內脂肪沈澱、脂肪細胞增多引起肥胖。人們所需◤熱量的多少依性別、年齡、體型、工作類型、生活方式及各∮人的生理和病理不同◣而不同。 

                3.運動過少也是ω導致肥胖的原因之一。 

                現代城市人習慣優裕舒適的生活環境,缺乏運動、鍛煉的∴意識和行為。特別要指出的是很多人晚飯後,長時間地坐在電視機前看電視,一ㄨ坐就是幾個小時,很少走動。

                4.七情內傷也是肥胖的※重要原因。 

                七情內傷◣使人體中肝、脾、腎、股等功能失調,不能把多余的脂肪轉化為熱量排泄,而沈積於體內造↑成肥胖。 

                5.精神因素,也是肥胖的一個原因≡。 

                俗話說:"心寬體胖。"沒有思想負擔,吃得香,消化吸收也←特別好。或"借酒消愁"以大吃大喝來緩解自己不愉快的∑ 情緒,這些都能使熱量大增,導致肥胖。

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